chÉrazade rouag

Un accompagnement holistique pour vous aider à trouver votre juste place et à la vivre pleinement maintenant, tout simplement !

Kinésiologie, Breathwork, Activation énergie vitale, soin quantique de la rose.

Bienvenue !

Je m’appelle Chérazade, éveilleuse de conscience et accompagnante spirituelle, avec une approche profondément ancrée.

2020, un éveil de conscience fulgurant qui me met en chemin à la rencontre de ma propre histoire, habitée par une envie profonde, insatiable de comprendre le fonctionnement de l’être humain et en particulier du corps humain.

Je me suis beaucoup questionnée sur l’origine des déviances humaines puis très vite sur les miracles que l’humain peut accomplir lorsqu’il est relié à son essence la plus pure.

Au cours de ces années de cheminement intérieur et à travers toutes mes expérimentations, tous les enseignements étudiés, les diverses voies spirituelles que j’ai emprunté notamment chamanique et les formations suivies principalement dans l’accompagnement psychocorporel : ce que j’ai découvert, c’est que tout est possible.

En développant sa conscience et en pacifiant ses blessures, l’humain est capable de TOUT à partir du moment où ses buts évolutifs servent le bien commun et s’il a suffisamment structuré sa conscience.

Ma vocation ?

Aujourd’hui je suis guidée par l’envie d’offrir la quintessence de tous ce que j’ai pu comprendre, expérimenter, vivre, ressentir et de partager ce que j’aurais aimé que l’on m’explique, il y’a quelques années en arrière pour mettre du sens à mes démarches et en voir leurs effets accélérés et démultipliés.

Aujourd’hui, je sais qu’une transformation profonde et pérenne ne peut être que multidimensionnelle et être intégrer dans le corps et par le corps.

Et c’est cette STRUCTURE que j’utilise dans INCARNÉE, MON PROGRAMME.

INCARNÉE est née de l’envie de guider les femmes en chemin à révéler et à réintégrer leur essence et dignité divine pour qu’elles puissent s’autoriser à incarner leur singularité et concrétiser dans la matière leur aspiration, leur désir, leur rêve, leur art, leur don…Ce qu’elles ont de plus beau à offrir.

Séance individuelle

Kinésiologie

Kundalini Activation

Breathwork

Ateliers collectifs

Atelier
Breathwork

Atelier
Kundalini Activation

Cérémonie
De la Rose

Mon accompagnement
en Groupe ou en Individuel

4 mois pour devenir cette version de toi plus pleine, plus audacieuse, plus vivante !

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Justine Billard
15 Juin 2025
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Très belle découverte de la Kundalini Activation à la salle du Matin Zen. L'expérience était douce et surprenante. On se laisse guider par la musique et la voix merveilleuse de Chérazade. A refaire
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Anissa Boussif
7 Mai 2025
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Je recommande la pratique du Breathwork au près de Chérazade, depuis que j’ai commencé ma vie a déjà changée. Son écoute et son professionnalisme ne peut que vous rassurer sur cette pratique. On se sent tellement bien à ces côtés, sans aucun jugement elle nous accompagne dans nos difficultés. C’est pour moi, la meilleure manière d’avancer dans sa vie et de voir et sentir tous les côtés positifs dans mon quotidien. Je me sens tellement heureuse et épanouie à chaque fin de séance. J’ai compris que la respiration est la clé de notre équilibre Merci d’être celle que vous êtes, merci d’être vous ✨
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Virginie ROLHION
7 Avril 2025
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Une très belle expérience d activation kundalini avec cherazade. Un thérapeute dans l équilibre (présence dans l accompagnement et qui laisse aussi de l espace pour cheminer seule pendant la séance). Cette séance m a apporté de la Serenité, de la joie, de la paix intérieure. On sent que des déblocages s opèrent. Je referai des séances avec plaisir et je les recommande.
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Aurélie Baudon
21 Mars 2025
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J'ai vécu ma première expérience de Breathwork avec Chérazade et ce fut très intense, j'ai ressenti beaucoup de sensations dans mon corps physique et aussi dans mes émotions. J'ai également réalisé à quel point je respire de manière superficielle dans mon quotidien et j'ai à cœur d'y remédier. Grâce à Chérazade et toute sa bienveillance, son espace sacré et chaleureux j'ai pris conscience de l'importance de la respiration dans toutes ses dimensions... merci infiniment pour cette expérience incroyable 🙏🏼💖✨️
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stephanie pichot
12 Mars 2025
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belle expérience de breathwork avec Cherazade qui sait nous mettre à l'aise en nous expliquant cette méthode avec passion et maitrise, ce qui se veut rassurant. Elle nous explique aussi surtout les effets que cela peut produire. Cela montre son professionnalisme. Quant à la séance, j'ai adoré. je ne pensais pas vivre ça. un effet de libération bien après la séance. je recommande.
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MAG MA
21 Janvier 2025
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Je suis ravie d'avoir passer ce moment de partage et de bienveillance. Une ouverture vers un mieux être. Je recommande sincèrement.
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Sophie Nozet
23 Novembre 2024
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J'ai participé à un atelier collectif de breathwork avec Chérazade. La séance a été libératrice pour moi. J'avais été attirée par l'approche de Chérazade et de cette branche du breathwork pour se réapproprier sa capacité respiratoire contrairement à la branche holotropique qui me semblait "trop". Je suis venue à un moment où j'avais l'impression d'étouffer dans mon quotidien. La séance a été dingue, j'ai sentie mes tensions se dissiper et mon corps respirer à nouveau. Il y a eu un avant et un après cet atelier pour moi. Merci Chérazade.
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Marie Esnault
22 Septembre 2024
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Breathwork, quelle belle expérience avec Cherazade, une guide emplie de respect et de bienveillance , qui nous met en confiance. Détente, profond lâcher prise du mental, plus de légèreté, plus d'apaisement, plus de vitalité, plus de plaisir au quotidien, meilleur sommeil. A découvrir en toute sécurité.
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angélique faure
19 Septembre 2024
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C'est une professionnelle très agréable, sympathique et bienveillante. Sa pratique m'a bien apaisée et aidée. Elle a cerné de suite les soucis et m'a accompagnée efficacement. Je recommande !